Mittwoch, 14. Juli 2010

Der Trick, einen Entschluss ins Unterbewusstsein einzuprägen

Ein wie ich finde ziemlich cooler Trick, das Unterbewusstsein direkt zu erreichen, kommt von Osho, aufgepickt von Samarpan auf www.findyournose.com:

Um Luft ringen und dabei ins Unterbewusstsein gelangen

"Was passiert, wenn du total ausatmest und dich davon abhältst,
wieder einzuatmen? Wenn du völlig ausatmest und dir dann die Nase
zuhältst und nicht einatmest, was wird dann passieren? Wird nicht dein
ganzes Wesen noch eine Weile darum kämpfen, einzuatmen? Werden nicht
jede Pore deines Körpers und die Millionen von Zellen nach Luft
schreien?

Je länger du versuchst, den Atem anzuhalten, umso tiefer dringt der
Wunsch nach Luft in das Unterbewusstsein ein. Je länger du den Atem
anhältst, um so mehr wird der tiefste Teil deines Wesens nach Luft
fragen. Es ist nicht einfach nur eine oberflächliche Frage nach Luft, es
ist eine Frage von Leben und Tod. Dann verlangen auch die tieferen
Schichten, und die darunter liegenden, nach Luft.

In diesem Moment, wenn du einen Zustand erreichst, in dem dein ganzes
Wesen nach Luft lechzt, dann solltest du dir selbst immer wieder sagen:
"Ich werde Meditation erfahren"... Dein Körper wird nach Luft verlangen
und dein Verstand wird dabei den Entschluss wiederholen. Je stärker das
Verlangen nach Luft ist, desto tiefer wird die Entscheidung in dich
eindringen. Wenn dein ganzes Wesen am kämpfen ist und du diesen Satz
immer wieder wiederholst, dann verstärkt sich der Entschluss. So
erreichst du dein Unterbewusstsein."

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